筋肉痛の原因？（目標はりんご）

何故かめっさ筋肉痛

確かに土曜日野球したけど
昨日から治らないのはなんでやねん

いや
土曜野球終わってから
家で筋トレしたっけな…

まぁヘタれな筋肉です

また鍛えなおしますわ


そういえばこの前久々に握力計りました
握力計ったときは腕がつりそうでした

やっぱヘタれな筋肉だわ

とりあえずりんごつぶせるくらいを目標に握力も鍛えますｗ

目標は両腕65kgくらいは欲しいよなぁ
（りんごは75kgらしい）

まぁ今年中にはいけると思うんで
来年あたり、りんごに挑戦してみますｗ

そう思ってか
最近は握力と二の腕を鍛えだしました

まぁ近々プロテインでも買ってみようかな〜

いつまで経っても
背筋鍛えない俺

いや、今年の冬には…ｗ

さてさて暑くなってきたけど
この暑さが野球シーズン真っ只中って感じで

また対戦相手探してますんで
ヘナチョコチームですが
良かったら声かけてください

野球して〜