9月6日の練習
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オーガ
2009年09月07日 13:23 visibility62
9月6日@砧公園で17時から19時まで。
参加者は、相賀、中島、椋野、青山、福原、廣江、大隈慶、大隈裕の8人。
内容は、アップ→内野ボール回し→内野ノック→牽制・盗塁練習→内野ボール回し、をやりました。
ボール回しは、本塁→一塁→二塁→三塁→本塁、本塁→三塁→二塁→一塁→本塁、本塁→一塁→三塁→二塁→本塁、本塁→三塁→一塁→二塁→本塁の4パターン。アップ後にやった1回目は「1パターン×2周」をミスなくできたら終わり、練習終了前にやった2回目は「4パターン×1周」をミスなくできたら終わり、でやりました。エンドレスになる気配濃厚だったので、軽いファンブルはミスに含めませんでした、えへへ。とりあえず2回目のほうが明らかにスムーズにできたので一安心。たった2時間の間に成長してるやん。
牽制練習は、主にセカンドへの牽制を練習しました。ショートがピッチャーにサイン出して、牽制のサインが出ていたら、セットした後にあらかじめ打ち合わせておいたタイミングで牽制を投げる。始めは、サインを見落とすわサインが紛らわしいわ牽制球が逸れるわ牽制投げたら野手がいないわ、お約束どおりにてんやわんやでしたが、まあまあ、何とかなったと思います。
盗塁練習のほうは、まだまだこれからですね。スライディングのやり方から勉強しなければ。というか、うちのチーム、足の速い選手いない・・・?
来週13日は三度目の試合です。いつもノッカーやってる中島によると「それでも最初の頃より随分上達してる。送球はまだまだだけど、捕球はそれなりに」らしいから、練習の成果を発揮して、まずは締まった良い試合を、できれば面白い試合を、あわよくばチームに初勝利を、観客には感動を!
sellチーム練習
- 事務局に通報しました。
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