17日練習（P）

今日は夕方3時間、14人（女の子3人）というバランスのよい構成で、3チーム戦[d6]

しかし…お昼ごはんを食べすぎた！
おなかいっぱいで、イマイチ動けず[d223]


一応、今日の反省

(1) 縦パスを入れる[d88]

この日は、なるべく前を向いて、くさびのパスを当てようと思ってたんですが、
思った以上に実行できませんでした[d234]

どうも精度（力加減、コース、タイミング）がよろしくないようで[d156][d156]


(2) マークをかわす駆け引き的な動き[d88]

もう一工夫、必要でした[d232]
ディフェンスの後ろをぐるっと回ってみたり、前とみせて後ろ、横にずれる、などなど
めんどくさいけれど、それで小さなスペースを作って、前をむくように心がけないとですね[d4]

これ、疲れるんだよな、、、地味に…でも、やらないと、ね～


あと、ついでに、思いついたことなど、覚書[d1]


(3) なるべく蹴っちゃわない[d88]

最終ラインで貰ったとき、後ろ目のサイドからのキックインのとき、またキーパーのスローのとき、
ロングボールで一気にチャンス、のこともあるんだけど、基本は繋ぐ方がいいと思いました[d221]

ま、この辺は判断次第、という感じで、裏を取れるならベストだし、困った時は蹴っちゃったほうがいいんだけど・・・
なんというか、裏ばっかりでは、ツライ[d276]
走って攻めて、走って戻って、で、疲れちゃう（ま、痩せれるからいいんだけど[d4]

で、そのためには、
一人が裏を狙う動きをして間延びさせつつ、二人が近くに顔を出してあげる[d153]
とくに一番近い一人は、平行の位置か、さらに引いた位置まで戻ってあげて、
縦に通せない時の出し所になってあげると、いいのではと思います[d88]


(4) ニアに斜め走る[d88]

コーナーのとき、相手ゴール近くでキックインのとき、またサイドで深いところまでいったとき、
一人はニアサイドに向かって斜めに近づく動きをするといいのではと思います[d153]
というか、私が好きな動きだから、逆に自分が蹴るときに一人来てくれると嬉しいのです[d227]

残りの二人は、ファーとマイナスのところで待ってるか、
あるいは逆にニアからファーに逃げるような動きだと、
ニアの人が囮になって、ボールがこぼれてくると思います[d88]

ミドルのチャンスも、ここですね[d153]

でもこれは、ニアに飛び込む人があってこそ[d150]
それがないと、ディフェンスが前にたくさんいるので、ぶち当てることになって、痛い思いをします[d276]


(5) 対角へパスする[d88]

サイドからサイドへ、斜めに通すようなイメージのパス、増やしたいです[d150]
中央で中継しても可！
でも、少ないタッチで逆サイドに展開で、ワイドに使う感じ、どうでしょう[d1]

サイドで誰かが持ったときに、逆サイドで走り出しているパタンが多いのですが、
そこまでなかなかつながらないです[d221]

ボールホルダーが逆サイドまで見れてない、
中央の中継で手数が多すぎる、
逆サイドの上がるタイミングが早すぎる、
など、諸々要因はありますけれど、意識、あるいは視点だけでも、と思っております[d88]



と、勢いに任せてモリモリ書いてしまった・・・
書いたのに、今週末は不参加という体たらくですが[d223]