9日ダブル

今日はダブル！前回からちょっと間があいているので、やる気はモリモリ[d228]
だけど、強く踏み込むときや蹴るとき、まだ捻挫が微妙に痛いです…

まずはパークス3時間[d153]

天気がよくて、暑いくらいでした[d1][d1][d1]
日焼け止めを忘れて、焼けちゃいます（キャン[d276]
今日は女の子の参加が多くて、のんびりと[d136]
前に女の子が2人という形なので、前からボールホルダーを追いかけてくれると、後ろで守りやすいですね[d230]

その後、漫画喫茶で時間を潰して…（カペタは残り3冊まで読めた[d227]

夜はトリニティ[d153]
ちょうど15人で3チーム！
この日はみんなハードワークができて、かつ受け手と出し手のバランスのいいチームだったので、結構押していましたかね[d140]
個人的には、うーん、あんまり[d138]でしたが…
やはり低い位置での落ち着きとパス回しに課題があります[d232]
基礎スキルだなぁ。。。

あとは、なべちゃんとか、持てる人が底にいるときは、平行や後ろでフォローの位置にいるよりも、信じて追い越して、縦に走ったほうがいいのかな？
このへんのリスクの取り方と判断も、もう少し考えたいですね[d221]

と、今日はこんなところ[d88]
疲れ果てたけれど、ストレス発散！