ダブルス強化のために

来年の目標はダブルスの取り組み。


今まで練習はシングルスをメインに考えていた。


でも ダブルスはやっぱりダブルスの練習が必要だよね。


 


必要な練習は ボレーの強化(ネットプレイの強化) ダブルスのポジションだろうね。


 


シングルスの場合ボレーに出たらダラダラやってる余裕はないので一発で仕留められる


ハードヒットのボレーだけを練習していたけど ダブルスならもう少し余裕を持って


相手に取らせて散らすようなボレーも必要なんだろうね。


特にワイド ショートクロス ドロップショット この3つはあえて使ってなかったけど


絶対必要になるから練習しないとね。


 


自分のショットのパターンが変わればポジションも変えていかないと。


オーソドックスな雁行陣から並行陣(ここが下手なんだよね) 更に自分の特性を活かした


変則的なポジション これはペアによって変えて行かないといけない事になるんだろうな。


 


変則なポジションはまず キッチリ基本を理解してからでないとただの物知らずに


なっちゃうからね。


 


後はロブ追いだな。頭を抜かれた(抜かれそう)な時はペアの位置を見て必要なら


すぐに自分で走って取りに行かないと 黙って見てるだけで誰も取ってくれないからね。


 


並行陣の場合はとにかく届く球は取る! 取った球は返す!取れそうもなくても


諦めずに手を出す。前衛では無闇に下がらない前に出ないとボレーは出来ない。


 


細かいボレーの技からしっかり練習していこう。


ポジションはゲーム形式で確認しないと判らないからしっかりダブルスゲームも


やって行かないとダメだよね。


 


それから 変に技に偏らないようにシングルスの練習もしっかりやると。


最後はやっぱり基礎能力が問われるからテニスの基礎能力はシングルス


やるのが一番良い練習だからね。

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