メンタルの強さ！

テニスを長く続けていると技術力とメンタルの部分は同時には進歩しないなぁと感じます。 
テニスはメンタルなスポーツと言う言葉は良く聞きますね。 
実際メンタルが弱くて負ける人っているのも事実ですけど。 
本当にメンタルの影響ってそんなにあります？ 
１０年テニス続けてる人が始めたばかりのメンタルが強い人に負けませんよね。これは明らかに技術が上だからですね。 
始めた当初はなんでも楽しいのでメンタルはすごく高いと思いますが技術が追いついてない状態かな？ 
ビギナーズラックで試合に勝ってしまったりするのもメンタルがすごく強い状態だからだと思います。 
しかも単純に技術が向上して行くとそのまま上達に繋がるので楽しくやりがいがある時期ですね。 
そうするとメンタルの部分に技術が追いついてきます。 
ここからはテニスする環境によって延び方が違ってくるかな？ 
普段のクラブやサークルでゲーム主体にやってる人は 
技術より勝つためにメンタル面が伸びて行き易く　普段スクール等で練習主体にやってる人は技術が伸びて行くと思います。 

ここで技術があるけどメンタルが弱いと言われる人は普段から練習を良くやって　どっちかと言うとゲームより練習が好きと言う人が出てきます。 

技術って筋力とかも影響するのである一定のところで伸びが停滞することたびたびあります。技術が先行しているタイプの人が試合とかに多く出ていればこの時にメンタルが技術に追いついてバランスが良くなるはずなんですけどね(^^; 
スランプって　技術とメンタルのバランスが崩れている状態なんじゃないかと思います。 

技術を伸ばすには練習。メンタルを伸ばすには試合、両方がバランス良く組まれたメニューが理想的なんでしょうね。 

メンタルって何かと言うと自分の持つ技術を引き出す能力なんだと思います。なので引き出す技術がないとどんなにメンタルが高くても勝てないですよね。 

長くテニス続けているとメンタル面はひたすら強化されるので非常に強くなりますが残念ながら技術に関しては体力の低下もあり、伸びるどころか下降していくのを感じます。 
技術の差をメンタルで埋めるのは自ずと限界がありますし 
ベテランの試合等ではメンタルの弱い人なんて見当たりませんから　結局勝つには技術の優劣になりますし体力の低下のため今まで使っていた技術とは別の技術を身につける必要も感じます。 

メンタルが強いって言われるのは実は既に技術が頭打ちしてる証拠でもあるんですよね。メンタルが弱いって嘆いている人はメンタルが伸びれば強くなるんですから羨ましいと思いますよ。メンタルなんて考え方一つで変わりますからね。最初の頃のボールを打つだけで楽しかった事思い出せばいいだけだと思います。 

と言うことで体力低下を補うために新しい技術をマスターしたいと思います。今年の目標はバックハンドでストレートパスをしっかりフラット系で打つ！ とボレーの安定性とコントロールの向上だな。
練習では打てるのになぁ。