一日、8,000歩

三連休、最終日、ゆっくりしてます。

テレビを見ていると、、、

一日に歩く歩数が多すぎると、、、って。

一日、8,000歩。内、20分はストレッチ。

先週からのお疲れがあると思っていたら、

日曜日

酷暑の徒歩ラウンド：24,000歩に始まり

月曜日：7,900

火曜日：5,700

水曜日：6,000

木曜日：8,600

金曜日：9,100

土曜日：5,000？って事はないですね。

ショートコースを18Ｈ歩いたのに。。。

手引きカートにスマホを入れてたので、上手く計れてない。

確かに、スマホは、乗り物に乗ってましたね。

一週間で、58,400歩 ＋α

疲れてるはずだ  ;^_^A