蹴ってきました☆ ペスカクリニックin千住♪

今日は寒かったぁー

でも、蹴ってきました☆

ペスカドーラ町田ノリさんクリニック♪

20名参加～

メニュー
①アップを兼ねた鳥かご3対1
トラップを動かすことによってパスコースをつくろう！

②基礎練習
3人がタテに並び、両サイドの人がボールを持ち、真ん中の人が浮き球インサイド、浮きだ球インステップ、ももトラ、胸トラで返す～

③3対2
常にボールが真ん中にあるように考える～
焦らない、急がない、数的優位なんだから～

敵にボールを取られないように、DFの位置を見て、どこに動くのかを考える～
どこがあくのか？どこをあけるのか？

④ゲーム