５時間練習

昨日は我がチームの活動開始日。

グラウンドも２枠連続で確保して、キャンプインだ！

集まったのは、自主トレとほとんど同じ顔ぶれだけど、そんなことは気にしない。

【メニュー】

ジョグ、ストレッチ合わせて15分くらい

塁間インターバル走×35

真下投げ×50

キャッチボール25分くらい

ノック（内野２４外野２４）

ティー＋シャトル打ち（軟式４０、シャトル80）

ロングティー×20

内野ノック３本連続ノーエラー

５時間弱の練習だったので、もっと色々できると思ったんだけど…

インターバルは50、ノックも100、打撃も300スイングに走塁にピッチング…

と思い描いていたのは妄想だったようで（謎

課題は相変わらず。

毎回同じなのでもう書かない（ウソ）

帰宅後ジョギングに出かけようと思ったけど、疲労困憊でさっさと寝ました。

水を３リットルくらい飲んだのに、アレの色が濃くって…

来週は２時間練習だ。