体調管理
-
Number10
2011年01月29日 14:31 visibility57
今週は平均睡眠時間3~4時間、今日は休みなので7時間も寝た!
それでもまだ眠い…
スポーツクラブに行くつもりだったけど、もうちょっと寝てからにしようかなw
明日の練習や平日に備えるため、休養は大事。
休みの日くらいしっかり身体を動かすのも野球選手には重要なこと。
成人病予防もあるしww
でも、今から寝たら出かける気にならないな。
これは断言できるw
sell体調管理
- favorite11 chat2 visibility57
- 事務局に通報しました。
chat コメント 件