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Camp in Chiang Mai

昨日、Chiang Maiに入り、キャンプがスタート。


泊まってるホテルも練習場もシーズン前と同じ場所だから勝手がいいね。

ここのホテルのご飯は、なかなか美味しいんだよ^^

だから、外に食べに行かなくてもOK。

時々、ホテルより屋台の方が美味しいからね。笑



２日目の朝はランニング。

最初はみんなで陸上トラックを５週。

その後は各自、ペースは自由。

今年に入って、僕のペースに着いてくるようになった選手が数人いる。



Small Boyって呼んでるんだけど、今日は彼が最後まで着いてきたよ^^

それとか、３週まで着いてきたりする選手もいる。

僕は僕で自分のコンディション作りをしているだけなんだけど…

その事が、みんながそれぞれのコンディションを作るため、または上げるための指標になってくれれば良いね。

タイ人は走るのが嫌いって言うけど、日本人も同じ。

僕だってできたら走りたくないよ。笑

でも、より良いパフォーマンスをするためには必要。

おそらくそういった知識もないと思うから伝えていけたらいいな〜。



…で、終わった後はアイシング。


本当はサランラップとかバンテージで巻いて固定した方が良いんだけど…

トレーナーが”Sorry na kata. nii daimai??”（カタ ごめんね。これでいい？）って言うから。

ようは、ラップが品切れって事ね。笑



ゆっくり過ごして午後も頑張ろう^^





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