自主トレ

先週から、野球をお休みするかわりに、朝のジョギング（週末限定）を始めました。
家族が起きてくる前に終わっているのが前提です。

なので、昨日は10時に寝て。いつもの出勤の時と同じくらいの時間に起きて。

近くの大き目の公園目指して走ってきました。

なかし地方は、朝、雪がちらつき、寒い寒い・・・。


明日は、同じ時間に起きて、打ちっぱなしとバッセンです。




PS　オリックスの小瀬選手、残念です。自ら命を断つとは・・・。

　　　ご冥福をお祈りいたします・・・・・。