筋肉痛の仕組み

今日は筋肉痛バリバリです！



筋肉痛は動きづらいですが嫌いじゃないんです。


なぜ、筋肉痛になるかと言うと


大きな負荷を筋肉にかけると筋肉の繊維が引き裂かれてしまうために起こるんです


そして、筋肉の繊維がくっつく事で更に筋肉が強化されるのが筋肉痛の特徴です。


言うなれば


サイヤ人が瀕死の重傷から回復する度に強くなれる原理と一緒です。



そう思うと、逞しくなっている感を味わえて筋肉痛は最高ですね



バンテリンを塗りまくって気持ち良い〜