ダイエット強化とメンタル強化と涼しい今日か

最近、カロリーコントロールをざっくばらんとしておりますが


今週の火曜から更に踏み込んで…


ギリギリのカロリーコントロールし始めました！



夜ご飯を食べる時は朝食と昼食を軽めにして



夜ご飯を食べない時は昼ご飯は好きなものを食べて…



平日はビールを飲んでません！。



そして、昨日は…


よしおさんプロデュース


今日も渋谷でしちじ〜♪

フットサルパラダイス〜♪



週の真ん中だし、ダイエットがてら、ぬるく蹴りましょう的なフットサルをするつもりが…



なかなか、どうして…


サッカーの達人たち

と

フットサルの達人たち


が


やや本気でフットサルバトルになりました…。

足元も判断のスピードもフィジカルもレベルが高っ（笑）



まぁ、それでも手を抜いてるんでしょうけど、みんな、よく動く‼︎（笑）



本当…


全然、ぬるくなかったし、動くと暑くなるし、休憩で身体を動かさないで、じっとしてると身体が冷たくなって大変でしたよ（笑）。



そんな昨日より


涼しい今日か…

ゲームオンリーでして…

よしおさんとは対戦相手となり

よしおさんがサイドでボールをキープしてるから縦だけ抜かれないようにしてたんだけども…


フェイントに誘われてしまい、分かってはいたんだけど…

ボールを取れる！と勘違いして取りに行った瞬間に


綺麗に抜かれたぁ！


よしおさん、速いから追いつけません(；´Д`A

綺麗にアシストしてました…。


悔しいです‼︎。





でも、私もアシストをいっぱいしてきたぁ！

パスでファンタジーをカナでつつ



ブダペスト二郎さんとワンツーをしてゴールに決めたのも気持ち良かったなぁ〜♪


ここに来る！と予測が出来るからパスを出した後に躊躇う事なくゴール前に入れるんだよなぁ…。


そして、シュートを打ち切れるから楽しいなぁ（笑）。




あの寒い中でも大量の汗をかいたし、良いダイエットになったかな（笑）


よしおさん、ありがとうございました！

ブダペスト二郎さん、おつかれちゃん♪