よしおさん

健康の秘訣とは

食事
睡眠
運動

です



このバランスが崩れると体調も崩れやすくなるんですよ。



で、この温度差に私は想像以上に苦戦しております！。




実名を出して申し訳ないが


よしおさんを見ると


化け物か？と思うくらいサッカーをやってて


でも、そんなに食べてるように見えないし、睡眠時間も少なそうで仕事も忙しそうなのに…




元気である。




神と言われてるだけの事はあるなぁ…と毎回会う度に思うんです。




で、睡眠時間も食事の量も暇な時間も私の方が多いはずなのに、なぜ私も同じように、いや、それ以上に健康でいられないのか？




だって、人間だもの…



そんなの千差万別じゃん？（笑）。




一応、悪化する前に風邪ドリンクを飲んで頑張ります！。



風邪ドリンクの説明には『病中病後に飲む』と良いらしい…



病前だけに分別がつかずに飲んでしまった（笑）