ダイエット

全く痩せない！

むしろ、太ってきた！。

基礎代謝の低下なのかなぁ…

帰宅したら

なぜか、うちに整体業界の広報誌が届いてて、その中にキネシオロジーテープが入ってた！。



貼り方も良く分かんないけど（笑）


とりあえず、フットサルに行く前にキネシオロジーテープを貼りましたよ！。

短パンでは寒い季節になりました（笑）。



基礎練習してから、ゲームの間の休憩時間に腹筋して意識高め風な事をやり始めた（笑）。
おかげさまで、ゲームは全勝優勝♡

そー言えば、久しぶりにゴールも決めた（笑）。

参加者のみんなが楽しめるように楽しんでいるけど、全勝優勝が目標だし、今週末は大事な試合があるから、縁起とか気にしないタイプなんですが、負け癖はつけたくない！。


週末に行われる試合で、選手達の些細なメンタルの変化を見逃さないよう気をつけます！。

徐々に上げていこう！。