痛

おはようございます。



筋肉痛(*_*)




です。







昨日、仕事にて重いものを持ち上げたりしてまして。







工場移転を控え、工場のエアコンを取り外してまして。






室外機三台。





電気配線やら配管を外し、工場内へ。

一台は、小さく、軽いものだったので、１人で引きずってきましたが、下が土というか、雑草だらけのとかだったので、えらく重たく感じました。


もう二台は大きく、室外機に製品重量100㎏と表示。
Σ(￣□￣;)

それが二台。(◎-◎;)

しかも、フェンス越え
(￣□￣;)!!(◎-◎;)

１人では無理。

かといって人数いても逆に邪魔になる。


結局、２人で持ち上げフェンス越え。
越えてから４人が受け取るという作業を２回。


室外機は、片側が重いんです。
自分は、その重い方に[d276][d276]




今朝、左の太股が(≧▼≦)



筋肉痛(￣□￣;)!!



実際、持ち上げているのは腕ですが、腕はなんともない。


やはり下半身が重要なんですね。