Futsal de fin de semana #32
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TK.Factory
2010年09月03日 09:04 visibility92
腰痛
一昨日から腰痛に悩まされ、結構困ってるTKです。
こんにちわ[e320]
おかげで水曜以来全然走れてないし、個サルにも行けてないので
ハンパないくらい疼いてます(笑)
でも腰捻ると痛いし…
そんなときは、相変わらずのイメージトレーニングで!ヽ(´▽`)/
一対一で対峙したとき
どうやって交わすか、も大事だけど
いかにして相手の動きを停止させるか、
これが最初に考える事なのかも。
というのも、JOのマジシャン様(詳しくはJoFutsalBase越谷のブログで。)と個サルで揉んで貰った時や、
コーチングして貰った時に出る言葉に
【それ、つい脚止めちゃいますね】や
【これヤルと、大体みんな止まりますね】なんて会話に。
ソレやコレはもちろん、足技の事。
よくよく考えたら、相手の足が止まる瞬間なんて大チャンスだもんね
抜くもパス選択するもステップするも、どれでも選択肢に入れることできるもんね。
一番はそんな状況を作らない事なんだろうけど
ソレはまた別問題だから置いといて(笑)
ってことで、課題として次回からはこれを自然にヤルことにしよう!
【疲れた時でもテレフォンキックはしない!1フェイントは必ず使おう(笑)】
で。どんなフェイントすれば…
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