Futsal de fin de semana #76

酸素効果→３時間個サル


何だか晴れてきましたね～
台風どこに行ったんだ？
とか、今頃行ってるTKです。
こんばんは(*ﾟｰﾟ)v


今日のチーム練習は、台風野郎がいぢわるだったので、中止にしました。
でも、明日は終日仕事でフットサルに行けないTKさんは、
インドアで夜やれる場所を探してたんです（笑）

そしたら、『スポーツパーク川口』なる場所を発見！
19:00～20:30で1000円
20:30～22:00で1000円

もちろん３時間やるしかないじゃん！

で、やってきましたさ～[e454]


あ、そうそう。
酸素カプセルに入った後は、体が意外とスッキリして
即効果感じてます。
凄いわ～（笑）


で、一緒にやったバランス測定。
100点満点の63点(^-^;
膝、腰、肩にマーカー付けて、特定の動作をしてからパチリ。
それを正面と側面からパチリして
荷重のかかりかたと軸のズレかたをデータシートで出力し
最後に院長が触診とストレッチで細かく判定。

結果。反り腰という、腰が前にでて、膝が中に入り重心が前にある状態。
右肩が上がり顔の左側が傾いてる。骨盤は真っすぐ…
で、触診の結果は、
足のハムや前にある４つの筋肉が弱く、緊張状態のため、つりやすく筋持久力を使い切ってるとの診断結果。
スゲーなおぃヾ(－ω－；)

で、これらを治す為に
本来なら別にいるトレーナーに指導してもらうんだけど
院長が直々に指導してくれることになりました。
つまり…酷いのか？（笑）
そうそう、ひ骨筋健の亜脱臼も、ピンポイントで筋肉鍛えれば治るんだって！
マジ聞いたとき涙でたよ…
手術しかないって言われてたのにさ(＞_＜)

ってことで、院長はこれから俺専用メニュー作るから
来週から週一で通院して、酸素カプセルとトレーニングすることになりました。
正直、感動しまくり体験でした。
ものは試しで行ってみる(言ってみる)もんですな～

北浦和駅前接骨院さん

うちのフットサルチームのメディカル担当してもらえませんか？（笑）
そして、
うちのカートチームのメインスポンサーになってくれませんか？（笑）

いや～冗談抜きで、今後に光が見えてきました(＞_＜)

もし、気になる人が居れば、ぜひバランス測定と酸素カプセルは試してくださいね
良い先生に当たれば感動しまくり体験ですよ(*^.^*)