
巻かないインステップ 克服編
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もみじてるやま
2008年02月11日 22:37 visibility294
去年12月に「巻かないインステップ」という日記を書いた。
インサイドアウトの軌道を直したいという日記だ。
そう、当時は軌道を直そうと思っていた。
あれから2ヶ月、今は軌道なんか気にしてないが、すっかり巻かなくなった。
ひょんな事で克服したのだ、えっへん!
何かというと、「キック 重心移動ラインと軸足を置く場所のズレ」に書いた練習を、
子ども達にやらせつつ自分もやっていたら、全く巻かなくなったのだ。
意識としては、ボールと重心(腰のあたり)をかなり(1m近く)離しつつ、
蹴りたい方向と平行にまっすぐ助走をとる感じ。
斜めに助走しないから必要以上にインから足がでることもないし、
インパクト以上にアウトに抜くことはできないから、インサイドインの軌道になる。
まっすぐ助走だから体重も乗せやすく、
上手くいくと、ライナーでホップしながらクロスバーを直撃するような球筋が出る。
これなら、目標の「コンスタンスに40mを蹴る!」も遠くない気がしてきた。
子ども達といっしょに練習して頑張ろう!
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- 事務局に通報しました。
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