足裏

私はよく風呂で足つぼをおしています。特に腎臓と膀胱、尿管のつぼは
デトックスの基本らしく、ヨガや英国式リフレクソロジーなどでもよくおす
つぼのようです。習慣になってしまったので、効果の実感は最近は
ないのですが、はじめた当初はその効果が実感できました。本当にいろいろな
つぼがありますのでためしてみてください。私は肝臓と心臓をよく押しています！