減量

昔と比べて１０ｋｇ以上増加した体重ですが、人間として我慢できる限界を超えつつあります。
そろそろ、ダイエットをしなければいけません！

最も簡単なダイエットは何か知ってますか？
えっ、バナナダイエット？
ぶっぶーーーーーーーーーーーーー！

では、教えましょう。秘密ですよ。
皆が真似すると困ります。

（１）床屋さんに行って、髪の毛を切る。（ひげもそって貰えれば最高です。）
（２）爪を切る。（手足合わせて２０本です。）

これだけやれば、少ないですが間違いなく体重が落ちます。
ダイエット効果を高める為には、深づめ気味で行きましょう。
まずはそこからですよね。頑張ります！