１日１膳とか☆

たら。デス☆(*^-^)


基本１日１食なの。
最近なぜか胃がもたれるので朝食を焼き鮭と納豆と卵、海苔、味噌汁に白ぃご飯を定食屋で食べてるんだけどね（・ω・）そしたら、けっこう腹持ちが悪くて昼頃にはクピー♪とおなか鳴ってきちゃうんだょね。。

最近フットサルも始めたしなおなか空くのもわかるんだけど。１日２食にしようか迷い中の今日この頃である(・ω・)でも、フットサルの影響かボディは前よりシャープになったコトは間違いないと思うケド。当分腹が出なぃ自信はアリ！かなΣd(・ω・´)グッ
前回のライヴでのステージでの体のキレも案外良かった思うし運動は色々な面でプラスに働くっていうことでｗ

でわ☆