地道に・・・・
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チロ
2013年11月17日 13:29 visibility48
先月末に受けた健康診断の結果が送られてきました。
わずかですが体重が2ｋｇ減って、基礎代謝の数値が上がってました。
今年春から（安物の）エアロバイクで１日４５分乗ってきましたが
その効果かな～
なんてちょっぴり喜んでおります。
これからも地道に老化防止に励もうっと！！
- favorite4 visibility48
- 事務局に通報しました。
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グランパスとぬいぐるみの「うめ吉」と、韓流をこよなく愛する四十路のおばさんです。 Ｊ元年からサッカ−に浸かりはや16年・・・・ 体力の衰えが身にしみる今日この頃です（泣） 好きな選手（元も含め） ストイコビッチ 洪明甫 オリバ−カ−ン （以上 元選手） 本田圭佑 阿部翔平 （名古屋がらみで・・・） 最近はＦＣソウルのキソンヨンにお熱をあげております（笑） 基本的には名古屋第一主義 瑞穂、豊スタ、そ...もっと見る
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