5/9サル日記のつづき

サル日記再開です！ 9日の続きです。

この日は会社のフットサル部の活動に参加した後、ミズノフットサルプラザ所沢のビギ☆ナイト（5/19の日記参照）に参加。

まずは、いつものリフティング、ボールリフトなどをやって、続いて、対面パス。足裏でのトラップ、インサイドキック、インステップキックを練習。そして、この日のメインは浮き玉のパスです。

まずは、インステップに乗せて浮かす練習。コツはボールの下に足をいれてインステップでボールをすくいあげること。慣れてきたら少しボールを動かしてパス交換。次はアウトサイドで浮き玉のパス交換。アウトサイドでも、インステップと同じようにボールをすくい上げる感覚で。

最後はゲーム。浮き球を無意味に多用してみましたが、なかなか楽しかったです。

次は5/11サル日記です。

でわ。また。