6/4サル日記　やる気はあるけど集中力なし！

ビギナータイムに遅刻して参加しました。寝坊したわけじゃないんだけど、、シャツの衿のシワが気になってアイロンかけてたら遅くなっちゃった。

って、私の遅刻した言い訳は置いといて、、、この日の練習メニューです。  

まずはアップ、ストレッチのあとに2人一組になって浮き玉のボールタッチ。この日は前進しながら、なるべく細かいステップで、たくさんボールを触るようにボールタッチをやりました。

続いて、インサイド、インステップで対面でのパス練習です。インステップは浮かさないようにパスをします。インサイドでのパス練習では相手の要求する方の足元にパスをする練習をしました。

練習の最後はインサイド、インステップの抜き打ち（？）テストです。5、10、15、20メートル先のコーンに順にボールを当てて、時間内にどこまで進めるかをテストします。効き足インサイドで5−20メートル→逆足でインサイド5−20メートル→インステップ5−20メートルの順です。私は始めの効き足インサイド5メートルと10メートルでかなり苦戦しましたが、それが終ると順調に進んで、最後はインステップ15メートルまでいきました。いいほうだったのかな？それにしても、なんで5メートルで苦戦したんだろ？？たぶん集中力の問題だろうね。また、1ヵ月後にやるそうです。それまでにどうにかします！

仕上げはいつも通りゲームで締め。楽しくゲームできました☆

アフターサルはみんなで牛丼屋さんで昼食。

午後はいくつかチーム練習の予定がありましたが、体調が優れず、すべてキャンセル。。。で、替わりに、ほかの施設に移動して、個サルに参加してきました。サル友達が参加していたので、見学だけ、、、と思ったのですが、「でれば？ダメだったらやめればいいじゃん。」とのサル友の一言でついつい参加してしまいました。。。女性参加者は私ひとりだけでしたが、上手な人達がよくフォローしてくれていたので、気後れせずにゲームできました。楽しかったです。

日曜の午後に大会でもなく、練習でもなく、ただ楽しくサルができるのはいいもんですね。

でわ☆