ビールを断って、もう二週間はたちました現在の状況は−２キロなので予定通り週に１キロ落ちてる計算になりますこのまま順調にいけばあと13週間後には目標体重になれるでも、12月にはいると忘年会シーズン大丈夫だろうか
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初心者です。 最近はゴール決めた時が最高の瞬間だと感じています。
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