クリニック日記・第7回
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A.F.C
2007年07月26日 20:06 visibility19
今週のクリニックは、前日の祈りが通じた?のか久々に晴れた夜空の下で、できました!しかし、蒸し暑いですね〜。クリニックが昼間じゃなくてホントに良かったです(笑
それでは、本日のメニューです↓
☆今日のメニュー☆
1、ボール”蹴り”(つまりは缶蹴り)
2、ストレッチ
3、基礎練習⇒インサイド、インステップ、モモ、ムネ
4、ドリブル練習⇒コーンを使ってサーキット風にやりました
5、キック練習⇒トーキックの練習(インパクト重視に)
6、シュート練習⇒裏からコーン(DFと見立てた)の前に入り(左右どちらからでも)ボールを受ける⇒トラップ&ターン⇒トーキックシュート
7、ルール付きのゲーム⇒コーンでゴールを三つ作ってゲーム
8、ゲーム
◆◆◆今月のテーマ◆◆◆
『ドリブル&シュート』
本日は、先週に引き続きサーキット風のドリブル練習を入れました。
フットサルでよく使われるトーキックの練習をやってみました。
☆☆☆クリニックレビュー☆☆☆
今回は基礎的な練習が多かったですね。
シュート練習では、慣れないトーキック+ゲームを少し意識した動きを入れた応用編でしたので難しかったと思います。
3つゴールを使ったゲームは、見ていてとても面白かったです。攻守の切り替え、広い視野を確保する練習でもあるので、その辺を考えがらやってもらえると新しい発見があるかもしれませんね。
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- 事務局に通報しました。
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