最近は隔週でやっていたので筋肉痛は出てなかったのですが、ひと月、間が空くとダメですね。足首、腰、背中が筋肉痛です。体がオヤジ化してます。
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サッカーは見るのも好きだけどやっぱやらなきゃね。 でも動きは鈍いですけど。たるんだハラをゆらしながらフットサルやってます。
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