大掃除はエクササイズ！

昨日、年末の大掃除を実施した。
特に力を入れて頑張ったのは、日頃はなかなかできないキッチン周りと家中の壁・扉＆床の拭き掃除。

まずは五徳（ガスコンロの上に乗った出っ張った鉄の部分のことですよ！）を洗剤・重曹・歯ブラシを駆使して磨き上げ、更にシンクなどの水あかをスポンジでこすって腕力を鍛えた。

壁や扉の拭き掃除は腹筋・背筋を使った、まさに全身運動。上のほうはジャンプしないと届かなかいし、なかなかハードなトレーニングだった（笑）ため、床掃除はダンナに助っ人をお願いしたりしてどうにか終了。

部屋を磨き上げながら身体も鍛えられる一石二鳥のお掃除、来年はこまめに頑張ろうかな・・・と。