こぬばぬわ(笑)　(珈｀・ω・´琲)です(ｷﾘｯ

雨がすごい勢いで降ってます[d276]

網戸にしてたら余裕で吹き込んでくるレベルですorz

最近集中豪雨が増えたのではないでしょうか？やはり環境が人間のせいで着実に変化しつつあるんですね。人間の便利の追求と共に失うものも多いのでしょう[d223]

みなさん！　私東京に住んでますけど私はこの夏エアコンの電源に触れてませんからね！

冷房はなるべく使わないようにしましょう[d228][d150]

使わなければ電力なんてものは使わないのですからエコだのなんだのも必要ないんです。

今までのエアコンから新しいエコエアコンに買い換えるとしてもその新しいエアコンを製造するときにもＣＯ２は出てますからね！[d223]

というわけで今日の部活のメニューについてちょっと書きたいと思います☆ミ

今日筋トレでやったことなのですがｗｗ

腹筋→背筋→腕立て伏せ→拳立て伏せ→ミット蹴り→ミット持ち→腹筋へ(各回数２０、ミットは左右１０)×４やしました。

でもミットが足りないのでこんな方法をとりました。

今日部活の人数は１３人でした、また仕事は上記の６種類なので～

１３÷６＝２…１　ということになります。

つまり、六人で二列になって(余りはどっちかに入ります)順繰り順繰り仕事をこなしていくんですね[d228][d150]

・　　・　　・　　・　　・　　・　　・　　　(←進行方向)

・　　・　　・　　・　　・　　・                (←進行方向)

↑　　↑　　↑　　↑　　↑　　↑　　↑

持　蹴　拳　腕　背　腹　ニート

図はこんな感じｗｗｗ　わかりますかねｗｗ

なかなかきついですよｗｗｗｗ　部員でも何人か「先輩・・・　前見えないっす、気持ち悪いっす[d276]」というやつも少し出ました。

そういうやつはすぐに休ませてやってくださいねｗ

まあこんな感じでしょうかｗｗｗ

ちょっと今日眠すぎるんで長々書く気力も出ませんｗｗｗｗ

明日は合同練習です☆

さっさと寝ますｗｗ

失礼しました～　おやすみなさい☆ミ　(珈｀・ω・´琲)ノシ