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練習記録５

  • ルート
    2011年10月25日 00:17 visibility52

どーも、また今週も野球がない週になってしまったルートです。

 

また、一週間が始まりましたが今週末こそとの思いで自主トレです。

 

２４日の練習内容

 

　　ランニング：５ｋ

 

　　スクワット：１００

 

微妙に筋肉痛で走ったのが影響したのか、いつもよりペースが遅かったです[d232]

 

とりあれず、投手といえばランニングを行っていますが他にもこんなトレーニングがいいなどオススメがあれば教えてくださいm(__)m

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