キッズサル 第18回練習
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リカルド
2011年08月15日 14:27 visibility52
8/10(水)は残業の為、夏れんできず[d156]
8/13(土)は無事に練習開催。猛暑ですね[d1]
キッズ・フットサルチーム、第18回の参加人数は、
今回はうららの大の仲良し、4年生のしゅなちゃんも参加してくれました[d136]
今回の練習メニューは、
①体操
リーダーはきーちゃんとうらら。
②空間認知能力トレーニング
Level 1はほぼ全員ができていますが、Level 2はほぼ全員ができていない…[d223] 一応、夏休み中にLevel 2をクリアするってのが目標でしたが、先に進むのは、しばらくペンディングにしたいと思います。もうちょっと、色んなメニューを試して、色んな事ができるようになってから。
③ファスナーランニング
と、言うわけで、試してみたのがこのメニュー。マーカー3つを2列に並べ、2番目のマーカーから1番前のマーカーまでダッシュ。ターンして、逆の列の3番目のマーカー(列の後ろ)までダッシュ。
レベルアップしていくと、ボールを使ってドリブルするんですが、今回はランニングのみ。ただし、すれ違うポイント(上図オレンジ点線の円)で何かアクションをしてもらいます。
最初はぶつからないように。次はポイントでハイタッチ。次はポイントでジャンプしてお腹をポンッと合わせます。
これは、さすがに全員クリアできました[d228] 次回はスキップやショルダーチャージ、できれば、ドリブルも入れて徐々に難しくしていこうと思います[d87]
④シュート
コーチが出したボールに追い付いてシュート。今回は弾丸シュートを伝授した効果を測る為に、追いかける距離とゴールまでの距離を伸ばしてみました。
で、唯一、ボールに早く追い付き、ゴールまでボールが届いたのが、きーちゃん[d150] さすが、女子キャプテン候補[d228] 未来のなでしこジャパン[d87]
シュートフォームがイイ感じに固まってきたのが、しゅうたろう[d150] パパが弾丸シュートを会得して、伝授したんでしょうか?
練習後のテクニックシート・テスト。きーちゃんがワンバンリフティング、22回できました[d145] 惜しい!あと一息!
自宅で練習する時は、できれば、お父さんかお母さんが回数を数えてあげてください。子供は頭の中で回数を数え、リフティング自体に集中できなくなります。また、目標回数に近づくとせっかくイイ調子でできていたのに、急にプレッシャーを感じて失敗してしまいます。回数を数える事を排除してあげる事で、集中でき、記録がどんどん更新できるはずです[d145]
イブキが山口県旅行で11匹のカブトムシを捕まえてきたので、里親を募集したところ、以前オス1匹だけあげたしゅうたろうが「メスが欲しい」との事で…いや、オスが8匹、メスが3匹でオスが超余ってんだけど[d223]
ママと一緒に家に取りに来てくれたので、プリンカップにオス2匹を入れ、マットを被せ、木の葉を敷き、オスがおとなしくなったところで、メス1匹を投入。無事にバレることなく持って帰ってくれました[d87]
やれやれ、少しは減った。残りの8匹はジジの家のカブト小屋で面倒見てもらおう。なんせ、クワガタが何頭いるかわかんかくなっちゃってるから…[d229]
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- 事務局に通報しました。
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