キッズサル 第２３回練習

いきなり涼しくなりました[d140] みなさん、風邪ひかないようにフットサルで体を鍛えましょう[d153] 今回の練習は三連休の初日の金曜日に行ないました[d1]

キッズ・フットサルチーム、第２３回の参加人数は、

チレーナ： ６名インテルナーダ： ７名久し振りにななみちゃんも参加[d87]

今回の練習メニューは、
①体操
リーダーはきーちゃんとみゆちゃん。

②ボールタッチ






ノールック、ボールの周りを回る、ボールタッチしながら前に進む、ボールタッチしながら後ろに下がる。
レギュラーメニュー化しましたが、ちょっと子供達が飽きてきたようです[d223] このメニューは１～２週お休みした方がイイかな？


④ドリブルテク３種
「１・２・３」のリズムでできるテク。

軸足の周りをボールを回すボールの頭を撫でて横にドリブルボールを後ろに引く（ザリガニみたいに）これも続けてやったので、ちょっと飽きちゃったかも[d223] メニューをちょっと見直しましょう。

⑤ランニングフォーム
運動会が近いので、先週に引き続き、ランニングフォームの練習。３つのポイント、
腕の振り（まっすぐ前後に振る、ヒジを引く）モモ上げ（ヒザを高く上げる）スタートダッシュ（最初の5mは前傾で歩幅を小さく）が自然に身に付くメニュー。ますは、1と2。大股スキップ。手と足の振りを大きくして、足を上げてスキップ。

次に3。後ろ向きに座った状態からスタートして短い距離のダッシュで競走。後ろ向きでうつ伏せの状態…以下同文。

小学生の運動会は来週[d136] みんな、一位になれるかな[d150]

⑥蹴り出し

一回戦のチャンピオンは、こうせい。

二回戦のチャンピオンは、うらら。

三回戦のチャンピオンは、いちりちゃんのお兄ちゃんでした[d140]

⑦しっぽ鬼
熱中症でぶっ倒れる危険もなくなったので、走りまくってもらいましょう[d228]

足の早さと周りを見る余裕のある子、体の捌き方が巧い子が最後まで逃げ切りますね[d87]

⑧シュート
やや浮き玉で転がしたボールに追いついてシュート。

ランニングフォームも良くなった（？）事だし、転がすボールのスピードをあげて、より速く走って追いつき、そのスピードを活かしてシュート[d145]
ま、そう簡単には行かず、ゴール目前でボールに追いついたり、シュートできずにボールがラインを割ったり…
ま、徐々にね[d228]

練習後のテクニックシートのテストでは、こうせいがついにワンバンリフティング・インサイド10回に合格[d150] vol.1 はラスト１個を残すのみ、きーちゃん・あさひを抜いて、トップに返り咲きました[d231]
他の子は…いちりちゃんが着実にこなしていってるかな[d228] みんな、頑張ってよぉ～[d234]