キッズサル 第３５回練習 （2012/02/11-４７）

やっと日記が追い付きました[d140] 写真の整理が追い付いていませんが[d223]

インフルエンザやら、嘔吐下痢症が流行っていて、なかなか全員出席と言うわけにはいきませんが、みんな毎週元気に練習に来てくれます[d231]
今回は新入団のしゅんとが初参加[d150] みんなのおさらいも兼ねて、基本メニューをしました[d228]

今回の練習メニューは、
①体操
今回のリーダーは、こうせいとあさひ。あさひは性格が攻撃的MFで、ボディバランスもイイので、本気で目指せばプロになれる逸材です[d87] 海外のクラブと契約したら、半額俺によこせ[d153]

②サーキット・トレーニング
導入編と言うことで、ケンケンパ・スキップ・後ろ向きダッシュ・ギャロップ・クロスステップ・サイドステップ。全部完璧にできるのは、そうすけときーちゃんぐらいかなぁ。きーちゃんは確実に未来のなでしこJAPANを背負って立つ人材です[d150] 海外のクラブと契約したら、半額俺によこせ[d153]

③ボールタッチ

基礎中の基礎ですが、筋力とバランス感覚が養われているのがよくわかります。足を踏み替えるスピードや片足を上げた時の安定感、去年の3月とは比べ物にならないぐらい、みんな良くなりました[d228]

④ボールリフト
半数ぐらいはベーシックなボールリフトは習得済み。かかとで挟んで跳ね上げたり、両足のつま先で挟んで上げたり、つま先で少し上げて逆足裏で叩き付けて上げたり、色んなボールリフトに挑戦中[d145]

⑤しっぽ鬼
最初は鬼（しっぽ付けて逃げる人）はコーチだけ。さすがに疲れました[d223] 次は子供達5人に鬼になってもらいましたが、短い時間で全員しっぽを取られました。次回は足の速い順に鬼を選ぼうかな。

⑥ボール当て
コーチにボールをぶつけるだけ。最近の子供はストレスが溜まっているんでしょうか？みんな楽しそうに（むきになって）思いっきりぶつけてきます[d276] 最初は手で持って、投げて当てる。次は手で持って追いかけ、パントキックで当てる。最後はドリブルで追いかけ、キックで当てる。かなり逃げるのが大変になってきました[d232] 次回は見に来ているママやパパに的（マト）になってもらいましょうか…[d230]

⑦１on１（浮き球トラップ）
高く上がったボールを先に足裏で止めた方が勝ち。イブキは相手にボールを踏まれそうになったらトゥでつついて、先に追い付いて踏みつけて勝つという、新たな作戦を身に付けました[d150] いやぁ、競り合い（ボディコンタクト）と浮き球トラップの練習のつもりなんですが、勝ちにこだわる姿勢は素晴らしい[d228] 反則でなければ（反則を取られなければ）、何をしてでも勝つ！いったい誰に似たんでしょうか？俺ですね[d223]

小学生のメンバーから、３対１や３対３のリクエストが多いので、来週はキック中心のメニューで、ゲームしましょうかね[d230]