！SVOLMEN参上！

こんばんわ[d87]

今日は自分はまだ甘いと感じれた日でした。

１ヶ月に一度、体組成の計測があります。

僕は先月とあまり変わらなかった。

自分なりにはやったつもりでしたが、結果は大きな変化なし。

もっと、もっと生活のところも意識高く持たなければと再認識しました。

そして、２回の練習を終え、しっかりとした食事をとりおぶ～へ♪♪♪

お風呂から出てストレッチをしていると、SVOLMENが[d231][d231][d231]

俺の意気込みを感じて現れたのか？！

彼に会えた俺はもう大丈夫！

また明日から必死に闘える[d145][d140]

ってくだらない更新だったかな（笑）

Siempre para Ganar

chao