12/5 練習[d22]

久々に参加出来たメンバー（兼コーチ？[d272]）から、グラウンド練習の前に各々投球や捕球・バッティングフォームを文字通り手取り足取りチェックして貰ったり教わったり…[d240]


皆、肩や肘の使い方、下半身の使い方が飛躍的に良くなる[d145]

このところ、ずっと続けて来た投球・捕球教室での基礎固めが一気に花開いた感じ[d228][d150]



グラウンドではいつも通りフリーバッティング、ノック中心で、投球フォームとバッティングをビデオにて録画[d58]


一年前と比べると随分上手くなっている。
一目瞭然だ[d84][d150]



ちなみにＴバッティングをやらなかった為、トス上げが上達したかどうかは不明…[d223]

次回19日のグラウンド練習まで、また練習あるのみだ[d86]