本日の練習

ボールを投げて取る
投げて拍手して取る
投げて地面触って取る
投げて落ちてキックしてキャッチ
投げて落ちる前にキックしてキャッチ
膝で２回蹴り上げる
膝足の甲キャッチ
マーカー周りをジャンプしボールに触りながら回る
次は後ろ向きに回る
足の内側片足だけ使ってマーカー周りを回る
外側アウトサイド片足だけ使ってマーカー周りを回る
マーカーの上に足でボール乗せて給水

隣のマーカーまでドリブルで移動笛がなったら止める
反対周り
シザースで移動
ステップオーバー
マーカーの色を言われた人は真ん中に行ってステップオーバーして同じ色のマーカーに戻る
慣れたら止まらずドリブルしながらステップオーバー

キヨ達がやっている横でやってみるけど難しい[e330]

１対１

試合
リコ、スライディングしてシュート決める
珍しく泥臭いプレー
岡崎を見ているようでした
キヨ、ドリブルで上手くかわすもゴール前で取られ得点出来ず