早朝練習

早朝というほどでもないが、昨日はチーム初？の午前練習。

昨日気づいたことは、夏だからかもしれないが、ゆったりキャッチボールで始めたら肩の調子が非常に良かったということ。最初からフルスロットルはよくない。肩があたたまるっていうのはこのことかな、と今更ながら認識。

あと、リリース時の縫い目と指の使い方というか、まっすぐにボールが行くように投げることも意識しなおす事を再確認。キャッチボールしていた方にｸｾ球と指摘をいただいたのだが、縫い目を適当にして無理やり投げるとこちらで見ている以上に変化がかかってしまうようだ。捕りやすい球を投げる基本を徹底したい。

監督の指示でレフトを守っていたのだが、その昔会社の野球チームに参加していたころはライトしか守らせてもらえず、レフトに行くと球がどのように飛んでくるのかわからず恐怖心しかなかったが昨日は全くそんなことは無く、一応フライもひとつ捕れた。下手なりに長くやれば心身共に成長するということか。