ハラグロ

今週の火曜日、年に一回の体の定期点検、人間ドックでした。

去年のドックで肺と胃を再検査になってましたが、得意のスルーをしておりました。

そんなこともあり、去年の夏はダイエットといいながら、食生活改善してました。

結果、秋位までは-３キロ維持してましたが、年末の忙しさと寒さで食べまくり、お正月のご馳走で追い打ち…結局元に戻りました〜！
ウェストは+１センチ。
情けない…。
というか、戻るのはフウガの切り替えより早いっ！

で、また再検査になるとお金も掛かることですし、一度に済ませてしまえと初胃カメラ。

自分の腹ん中、初めて見ましたが…
黒くなかったよ 笑っ

胃カメラを操作する先生の絶妙な持ち上げトークと、最初から最後まで背中を優しくさすってくれた看護師さんのおかげで、なんとか無事終えることが出来ました。

その日の夜は緊張から解放されたのもあり、早速飲み会 笑っ

仕事で病んでいる後輩たちを励ますために、ジンギスカンをご馳走しました。

しかしよく飲むし、よく食べるねえ〜２０代は 驚っ

体の健康、心の健康、いづれも大事だなあと感じた１日でした。

最終に乗り遅れたのは言うまでもありません 汗っ