やっぱだめだったか・・・

金曜の日記。

金曜の夜は肉離れから2週間経過しようとしてるので、一回練習いって様子を見てみようと久々に練習参加。。。
そしたらまた1人キーパーが入ることになりそう。。。これで6人＞＜

・・・こんだけ人数いて監督はまだキーパー普通に入れるのか。。。

うーん、こんだけ人がいるとますますﾘｰｸﾞ戦出場機会減ると考えると、なんか気持ち揺らいできた。。。
まぁー練習でしっかり自分を磨いていけば結果は出てくるとおもうんだけど。。。

なので昨日は練習でキーパーが4人というね（笑

でキーパー練習やりはじめてパントキックでけり始めたら、太ももの部分がじわりじわり違和感が傷みに。。。
なんか今まで治ってきたものが序々にほどかれる感覚というか、接着したものがはがれていく感覚。。。(;´д｀)
もうそこでやっぱ辞めるわってこに。。。

その後はボール拾いとかやってたけど、監督にチームドクターがいる接骨院にいくというこで接骨院に向かう。。。
あー。。。やっぱわずかな違和感でも肉離れは無理してやったらダメなんだな。。。

接骨院いったら20時過ぎてたけどまだやってたので電気と超音波、微弱をやる。。。

先生いわく、表面はくっついてきたけど奥はまだくっついてなかったんだろうとの見解。。。

なので復帰は今月一杯は難しそうな感じっぽい( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

あー。。。軽い肉離れなのかはわかないけど、時間かかるなー。。。
なんか一気にテンション下がってる今の状況。。。

で帰ったらドンキ寄ってとりあえず鶏のもも肉と砂肝の野菜炒めが安かったので購入して帰宅して、その後銭湯へ。
昨日もめちゃ混んでた。。。
目つむって入って目をあけたら4人くらいの人たちが座っててめちゃ圧迫感だったし（笑
うーん、やっぱり銭湯日々いくと逆に疲れるなー。。。。
自宅で風呂入る方向に戻るかな|-`).｡ｏO 

さて。。。ちょっと来週は食事しっかり見直してみるか|-`).｡ｏO