今週？先週(10月24日～29日

28日に夜間の体育館練習、29日に早朝の屋外練習でした。

負傷のため、体を動かすのは、2週間ぶりでした。

26日ころに、水泳について感じました。

実質、水泳を抜いて、感じるところがありました。

右肩と胸の間の張った筋力？が邪魔なような感じです。

腕を振ったり、体の回転の邪魔になっているような感じです。

でも、そのおかげで、肩への負担が減っていたように想うし、

わかりません。

効率的に野球だけの筋力にこだわるにしても、今、無理が

あるように思います。

半ば、闇雲ですが、体が動くこと主体に、野球の動きを考える

のが基本だと想っています。

これまでの不摂生を含めて、野球の技術論にはまるような自分

にとって、自分自身の体、動きの中で、野球の基本にこだわる

だけです。

2週間の休みがあって、感じたことです。

動ける体を作って、野球をすることです。

半ば、自己流、自分だけ知っている体がどう動けるか、挑戦です。