野球出来た[d140]

今日膝痛が出てから初の野球をしてきました。
最初は出来るか不安だったけど、実際してみると気にはなるけど痛みは無くプレー出来ました[d160]

ピッチングもバッティングも特に問題なく出来たと思います。
結果はあまりよくなかったけど、今日は野球が出来ることが確認出来て良かったです。

まだまだ走塁には不安はあるので、マッサージしながら徐々に万全な状態にしていこうと思います。