寝坊・・・・

今朝の練習は寝坊で遅刻。
かなりショックだな。仕事はもちろんプライベートでも遅刻はしないように
注意はしているが。
昨夜は仕事が終わったのが２５時。タクシーで自宅についたのが深夜２時。
寝たのが３時だから２時間ちょっとで起きるのが無理というものか・・・。
家を出る直前まで寝坊に気がつかなかった。
実は２度寝してた。５時３０分に起きるつもりが、１時間づれてた。
朝風呂に入って体を起こすのだが、風呂の時計がなんともう７時・・・。
大慌てで家を飛び出す。
練習は朝の６時３０分〜８時３０分。気温３℃。家から練習場所まで約３０分。
ちょっとでも練習したくて７時４０分くらいに到着。
寒いのでアップは入念に行い。フリーバッティングは好意で
２セット打たせてもらった。
申し訳ない。

今年の初練習なのに。打撃は不調。少し体重が増えたか？下半身が弱体化したか？
フォロースルーでふらつく。軸に体重を乗せたとききちっと決まらない。
やっぱり走らないとだめだなと痛感。
左肘のたたみは上手く出来たりできなかったりでばらばら。
シーズンまでに改善しなきゃな。

遅刻厳禁。　今日の反省でした。