活動180回目(今年20回目)〜クワガタさんこんばんは

こんばんは。
先週は休みが無かったので次のフットサルまでが遠く感じました。

さて今回の活動は、前回の日記で書いたように練習試合で上手くいかなかった部分を修正する事に主眼を置きました。

・フリーでのパスミス&トラップミス
・浮き球の処理(味方からのロングボール)

＜メニュー＞
⚽️ジョギング〜花火を見ながら
⚽️2人組で浮き球のキック練習
⚽️2人組でパス練習
⚽️鳥かご
⚽️4対4
⚽️クリアランスからシュートまで
⚽️ゲーム

・きのうは花火大会があったみたいです。
俺は1発見れば十分なんですが「花火にはストーリーがあるのに。」と、おくちゃんに諭されました🎆
全部観てナンボなんですね😢

・浮き球
まだ1球ごとに色んな方向へ飛んでる人が多いです。
どの角度、高さでインパクトすれば良いか確かめながら蹴って下さい。

・パス練習
ライン際でやりました。ラインを割らずに味方へ速い縦パスを通すイメージです。
条件付きの方がみんな集中します✨

・鳥かご
2タッチ制限ですが経験者が多い組だったのでダイレクトも多様しました。
鬼は連帯責任なので取られた人と取られた人にパスを出した人も交代です。
パスが悪いと自分も苦しむ訳ですね。
反対側はスイートな鳥かごでした❤️

・4対4
自陣からの組み立てを練習しました。自陣で3回パスを回さないと敵陣に進入出来ません。
DF役の4人がボールを奪ったら即終了なので、とにかく回転が早かったです。
トラップしてから次を考えてるとプレスの餌食に💀

・クリアランスから
クリアランスはSALEじゃありません。
ゴレイロとがとりのおかげでついにこんな練習も出来るようになりました。
敵ゴール前のPIVOはワントラップからシュートorALAに落とし→シュートを選択します。
誰もワントラップからシュートしませんでしたけど😁

・ゲーム
今回はチェキが圧巻でした。
よく走るメニュー中心だったので、みんなバテてましたが1人だけお構いなしに走り続けてました。
グロインペインからかなり回復して来たんでしょうか。
パスと見せかけてのミドルシュートも精度が上がって来ました。ナイスゴールです。

みかちゃんのワンタッチゴールやおくちゃんのミドルシュートも素晴らしかったです。

タケちゃんはゲストや新加入のメンバーに積極的に話しかけてくれるので、いつも助かってます。
ありがとう🙏

とがとりのセービングも流石は本職、キレイでした。

それぞれに持ち味があります。
やっぱりチームって良いですね😊

俺はコートにクワガタがいるのを発見、無事保護したので及第点ですw
ちなみにおくちゃんがお持ち帰りしました。

＜まとめ＞
今回は走りに走ったので多分痩せました。
踵から土踏まずはまだ痛いですが、やっぱりカンピーナスが足に合ってます👍湿布貼りました。


＜募集＞
ミックスフットサルチームりぼんちゃんではメンバーを募集しています。男性も女性も思ってたより結構走るらしいので(体験者談)、すぐ痩せられます❗️
沢山汗をかくとスッキリしますよ🏃


http://m.labola.jp/recruit/5094344664023040