活動110回目(今年18回目)〜馬車馬のように

久しぶりの平日練習会！
少しヒンヤリした夜の空気が心地良いです。

今日はグリーンヒルズ緑山フットサルパークでの活動でした。
http://www.ghfutsal.jp/


体験参加のUさんとネット越しに握手をして練習スタートですw


⚽ジョグ
⚽ストレッチ
⚽パス練習
⚽全力ダッシュオフェンス
⚽全力ダッシュディフェンス
⚽ゲーム


全力〜は守備から攻撃、攻撃から守備の切り替えをスムーズに行う為にやりました。
簡単に言うと某フットサルチームの監督がよく使っているフレーズですw

ついつい自陣に戻るのをサボってしまう人、沢山いますよね(´Д` )
でも戻ってれば失点を防げたかもしれない。

疲れて足は重いけど、お互い声をかけ合って頑張るのが大事だと思いました(=´∀｀)人(´∀｀=)



ここのところ食べ過ぎてたんで今日の練習は嬉しかったです（笑）

体験のUさんは励まし系のコーチングを沢山して下さいました。
セービングやスローもさすが本職といった感じで頼りになります。

ありがとうございました。
是非また来て下さいm(__)m