活動113回目(今年21回目)〜たまには3時間

きのうは火曜日ですが、休日なのでチーム練習を行いました。

開始前はパラパラ程度、途中からガチ降りになってしまい、結局2週連続で雨フットサルですよ😓

ただ体験の方やメンバーの友達が来てくれたので人数は多く、賑やかでした。



＜内容＞
⚽ジョグ＆ダッシュ
⚽ストレッチ
⚽よこせ鬼
⚽パス練習
⚽3対1(2タッチパス回し)
⚽クリアランスをトラップ⇨ミドルシュート
⚽先週やったファー詰め
⚽キックインのルール徹底
⚽ゲーム
⚽ゲーム(レディースvsメンズ)
⚽ゲーム(メンズのみ)


・初心者の方が多かったのでストレッチは全体でじっくり行いました。

・パス練習はボールが足りませんでしたΣ（ﾟдﾟlll）
人数多い時はボール持参してくれると助かります。

・最近パス回しをよくやるので、ゲーム中でも判断が早くなった様に思います。

・キックインへの理解がメンバーによってマチマチなので詳しく説明しました。

・ゲームは4チーム回しだったのでダレを防ぐ為、5分に設定しました。
サボらず走れば短く感じません。

・今までは点が入った後その場からスタートしていましたが、ウメさんの提案でキックオフを毎回キチンとやる事にしました。
普段練習でやっている事が試合にも出るので、キックインともどもメリハリを付けやって行きたいと思います。



☆今回の活動は珍しく3hでした。
蹴っても蹴ってもまだ時間がある感覚は嬉しい物ですね。
ただマツくんがハムストリングスを傷めて途中帰宅しました。お大事に(；´Д`A

雨の中、皆さんありがとうございました。



「りぼんちゃん」では定期的にフットサル出来る人を募集しています。
http://m.labola.jp/recruit/6384965642092544

お待ちしておりまーす( ´ ▽ ` )ﾉ