個サル15

もうすぐ3週間たつのにまだ膝が曲げられないのが気掛かりです。
整形外科行くべきだったかなと今更後悔しておりますが、とりあえず足を引きずらないで走れるのでリハビリがてら個サルに行って来ました。

コート2面、5チーム回しです。
休憩がちょっとしかなくてもうお腹いっぱいw

それでもカウンターを食らった時などサボらずしっかり戻りコツコツとカロリー消費。
2時間でどれくらい走っているのか非常に興味ありますが、ハイテク機器を持っていません。
自己満レベルだったらガッカリですが🤡

たくさん走ってスッキリしました😄