活動133回目(今年41回目)〜涼しい！

きのうは雨が降ったりやんだりしましたが、一日中涼しくてクーラー使いませんでした(^O^)／

さて、チーム活動報告です。
前回の平日練習会に引き続き基礎中心のメニューにしました。

というかほとんど同じw
手抜きじゃありません。
定着を狙っているんです(=ﾟωﾟ)ﾉ

＜内容＞
⚽️ストレッチ
⚽️ジョグ
⚽️2人組対面パス
⚽️ボールタッチトレーニング
⚽️FIXOのプレス回避
⚽️シュート練習(対角インサイドしばり)
⚽️シュート練習(しばり無し)
⚽️ゲーム

・ジョグですが、女性陣やけに速かったですw

・対面パスは前回同様、各メンバーのキック精度により距離を変えて貰いました。
無理に距離を広げると、変な癖や回転のかかったキックになり易いです。
強く正確なキックをじっくり目指して行きましょう（＾◇＾）
きのうはAちゃんをマンツーマンでコーチ、
真っ直ぐに蹴るコツと理論を話しました。
最後の方で真っ直ぐ蹴れる様になったので、引き続き蹴り込んで貰いたいです。

・ボールタッチトレーニング。
Tのタッチがヤバい（笑）
ゴレイロだって足元の技術は大事ですよ😁

・プレス回避はまた作戦盤を使って説明しました。
FIXOの動きの幅と、ALAの貰い方が課題でしたね。
ただこの練習をやるとゲームで動きが良くなるので、意識を持ってプレーするのは大事だなぁと思いました。

・シュート練習インサイドしばり編。
ゴレイロが出したボールをダイレクトで対角サイドネットに蹴り込んで貰いました。
コースを正確につく為にインサイドオンリーです。
インパクトの瞬間に足首がブレると訳分からない所に飛ぶので気を付けましょう。

・シュート練習
ゴレイロが出したボールをダイレクトシュート!
結構宇宙開発が多かったですw

・ゲーム
チェキチームが強かったです。
トモエちゃんとnaoちゃんのシュートも強烈だったし、チェキとたこっすは足が長いし よく走る(｡-_-｡)

チェキの「シュートパスがそのまま入った(本人談)」ヤツは凄かったです。

別チームだと、よ〜ちゃんのトゥーキックが素晴らしかったです。
コース、威力ともに文句無しでした。
(みんな、ちゃんとシュートコース上に女性がいないのを確認した上で打ってるので安心です)

その他、パスを引き出す動きや声出しなど良くなっている所は沢山ありました。

早く次の活動したいです。




と、いう訳で少し遅い時間の活動でしたが沢山参加してくれてありがとうございました*\(^o^)/*

お盆が過ぎたらまた楽しみましょう！

では。