活動263回目(20)〜秋ラー

 

フロンターレは5-1と快勝で何より。

 

きのうの活動日記です。

俺の後輩2人と体験参加者を入れて10人。

 

⚽️ジョグ
⚽️ケンケン鬼

⚽️ステップワーク
⚽️対面パス
⚽️浮き球処理
⚽️パラレラ
⚽️ワンツーからのシュート
⚽️鳥かご(マーカーあり) 

⚽️ゲーム

 

ケンケンキツかったですね(^_^;)

 

運動の後はラーメンが旨い!

 

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